Selvomsorg er ikke en selvfølge

De 3 virkelige grunde til at du ikke lykkes med at drage ordentlig omsorg for dig selv. Selvomsorg er en voldsom svær øvelse for os. Vi ved godt at det er vigtigt. Vi forstår det med vores fornuft og bliver hele tiden tudet ørerne fulde af hvor meget vi fortjener det...