De 3 virkelige grunde til at du ikke lykkes med at drage ordentlig omsorg for dig selv. Selvomsorg er en voldsom svær øvelse for os. Vi ved godt at det er vigtigt. Vi forstår det med vores fornuft og bliver hele tiden tudet ørerne fulde af hvor meget vi fortjener det og at vi skal tage det der er vores. Så hvorfor gør vi det ikke? Først må vi se på om vi overhovedet ved hvordan selvomsorg ser ud. Vores forsøg på selvomsorg ser typisk sådan ud: Een gang om året...

læs mere